About us
Cuộc sống tuyệt vời hơn nhờ yoga
Tại Yoga Garden, chúng tôi tin rằng yoga là một hành trình, không phải là đích đến. Sứ mệnh của chúng tôi là cung cấp một môi trường yên bình và nuôi dưỡng nơi mọi người có thể cùng nhau vun đắp sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm linh. Chúng tôi cung cấp nhiều lớp học yoga, hội thảo và khóa tĩnh tâm được thiết kế phù hợp với mọi cấp độ và phong cách, từ người mới bắt đầu đến người tập nâng cao.
* Hatha Yoga:
Một phương pháp yoga truyền thống và cổ điển, tập trung vào các tư thế vật lý (asanas) và các kỹ thuật thở (pranayama)
* Vinyasa Flow:
Một phong cách yoga năng động và trôi chảy kết hợp chuyển động với hơi thở
* Yoga phục hồi:
Một phương pháp nhẹ nhàng và trị liệu sử dụng đạo cụ để hỗ trợ thư giãn và trẻ hóa
* Yin Yoga:
Một bài tập chậm rãi và thiền định nhắm vào các mô sâu hơn của cơ thể
* Thiền và chánh niệm:
Các buổi thiền có hướng dẫn được thiết kế để nuôi dưỡng chánh niệm và sự bình yên nội tâm
**Tham gia cùng chúng tôi**
Cho dù bạn là một yogi dày dặn kinh nghiệm hay chỉ mới bắt đầu, chúng tôi đều mời bạn tham gia cùng chúng tôi trong hành trình khám phá bản thân và phát triển này. Hãy tham gia một lớp học với chúng tôi ngay hôm nay và tự mình trải nghiệm sức mạnh biến đổi của yoga.
Sắp tới của chúng tôi
Lớp học & Hội thảo
Testimonials
Học viên của chúng tôi nói gì
Nhìn chung, tôi thực sự muốn giới thiệu [Tên phòng tập] cho bất kỳ ai đang tìm kiếm trải nghiệm yoga tuyệt vời. Phòng tập cung cấp nhiều lớp học...
Ngọc Huyền - Giám đốc CT TNHH Thảo Linh
Học viên hài lòng
Nhìn chung, tôi thực sự muốn giới thiệu [Tên phòng tập] cho bất kỳ ai đang tìm kiếm trải nghiệm yoga tuyệt vời. Phòng tập cung cấp nhiều lớp học...
BẢO YẾN - Sinh viên Đại Học Ngoại Thương Hà Nội
Học viên hài lòng
Quisuam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consec velit sed ruia non nuam eius modi tempora incidunt ut magnam aliruam auzerat voluptatem autenim rea minima exercita ionem ullam...
QUỲNH MAI - Nhân viên văn phòng
Học viên hài lòng
Tôi muốn giới thiệu các học viên tại trung tâm này cho mọi người! Họ rất tuyệt vời khi làm việc cùng và là những huấn luyện viên xuất sắc. Cảm...
HÀ THƯ - Cựu BTV Báo Nhân Dân
Học viên hài lòng